かますの香り漬け
調理時間30分
9月ガスグリルグリルでできる簡単料理
かます | 2尾 |
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玉葱 | 100g |
(a)出汁 | 大さじ4 |
(a)砂糖 | 少々 |
(a)薄口醤油 | 大さじ2 |
(a)酢 | 大さじ2 |
(a)一味唐辛子 | 少々 |
すだち(又はかぼす) | 1個 |
油 | |
きゅうり | 1/2本 |
かますは3枚に卸し、腹身をすきとり、皮目に4~5mm間隔に切り込みを入れて5cm長さに切る。薄く塩をふる。 | |
玉葱は横の薄切りにする。温めたフライパンに油大さじ1を入れ、玉葱を炒める。しんなりと柔らかくなったら(a)を加えて、砂糖が溶ける程度に温め、別器にとる。 | |
①のかますを「グリル」でこんがりと焼き、②に漬けこむ。 | |
すだちを輪切りにし、③のかますの上にのせる。 | |
きゅうりは蛇腹切りにし、塩少々をふり、しばらくおく。しんなりとしたら軽く絞り、③の汁につける。 | |
器に②を盛り、汁をかけ、すだちをのせ、⑤を添える。 |