鰆の若草西京焼き
調理時間15分
3月ガスグリルグリルでできる簡単料理
鰆 | 4切れ |
---|---|
塩 | |
a:白味噌 | 大さじ2 |
a:マヨネーズ | 大さじ3 |
a:みりん | 大さじ1/2 |
a:ふきのとう | 2個 |
たらの芽 | 4個 |
鰆は軽く塩をして2時間以上おく。 | |
ふきのとうは粗く刻み、他のaとよく混ぜ合わせ、ふきのとう入りのみそソースを作る。 | |
グリルに(1)の水気を拭き取った鰆をのせ、上下中火で5-6分焼く(タイマー使用)。(2)のみそソースを上面にかけ、再びグリル上下弱火で5分焼く。 | |
付け合せようにたらの芽(茹でて冷水で冷ます)等を添える。 |