調理時間40分

12月お子様向けお弁当向けガスで美味しく簡単！炊飯料理家族向け炊飯

低GI食品ですのメタボリックシンドロームの予防に有効です。
※いつもと少し違う食材でソースと相性のよいコンビーフを使いましたが、好き嫌いがあるかもしれませんし、ちょっとお値段も高めなので、写真はコンビーフですが、ツナ缶、又はソーセージをぶつ切りにして、ハムかベーコンを１ｃｍ幅くらいに切って加えたほうが手軽かもしれません。