魚のきのこ蒸し
調理時間20分
11月ガスコンロ家庭料理家族向け
魚(いさき、わらさ、目鯛等) | 正味250~300g |
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塩 | |
酒 | |
(a)茸(しめじ、松茸、エリンギ等) | 80~100g |
(a)卵白 | 大匙4杯 |
塩 | |
わさび | |
●かけ汁 | |
出汁 | 2/3カップ |
塩 | |
しょうゆ |
魚は器に合わせて1人1切れずつに切り、塩をしてしばらくおく。塩がまわったら流し水をくぐらせて水気を拭きとり、酒少々をまぶす。 | |
しめじは石づきを切って、大きいものは1本、小さいものは2~3本に裂く。 | |
②を卵白で和えて塩少々で味をつける。 | |
蒸し器をセットし、「湯沸しモード」でお湯をわかす。 | |
深めのお皿に①を1切れ入れ、上に③を等分してきれいにおき、蓋をするかまたはラップをかぶせて蒸し器に並べて強火で約10分蒸す。魚に火が通っていたら蒸し汁は捨てる。 | |
出汁に塩と醤油で味をつけ、温める。 | |
⑥の温めた出汁を④の上にかけ、わさびを天盛りにしすすめる。 |