豚バラ肉とさつまいもの角煮風
調理時間45分
11月ガスコンロ家庭料理家族向け
豚バラ肉塊 | 300g |
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長葱の葉 | 1本 |
生姜 | 1片 |
さつまいも | 200g |
(a)出汁 | 2~2・1/2カップ |
(a)酒 | 大匙2杯 |
(a)しょうゆ | 大匙1~1・1/2杯 |
(a)砂糖 | 大匙1/2杯 |
(a)黒砂糖 | 大匙1~1・1/2杯 |
いんげん | 30g |
辛子 |
豚バラ肉塊は、1.5cm厚さに切る。 | |
さつまいもは洗って2~2.5cm角位にころりとした角に切り、水にさらす。 | |
厚手の鍋を温め、油大匙1~2杯を入れ、ちぎった長葱の葉、叩きつぶした生姜、①の豚肉を入れ、肉に焼き色がつくまでこんがりと焼く。長葱の葉、生姜は取り除き、鍋の脂をペーパーなどでふきとり、(a)を入れて中火で落とし蓋をして約30分位煮る。 | |
豚肉がやわらかになったら、②のさつま芋を加え、蓋をとり煮崩れない位に煮る。 | |
いんげんは熱湯に塩少々を入れた中で茹で、水にとる。4cm長さ位に切り、盛り付けの前に④の鍋に入れて温め、最後に火を強めてつやを出す。 | |
器に盛り、汁をかける。辛子を添える。 |