低温調理で作るローストポーク
調理時間20分
10月ガスコンロ家庭料理家族向け西洋料理
※寝かせる、常温に戻す、保温する時間を除く
豚ロース(塊) | 300g(厚み2.5~3cm) |
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(a)塩 | 小匙2/3杯 |
(a)粗挽き黒胡椒 | 小匙1/4杯 |
(a)ドライハーブ(オレガノ、バジル等) | 小匙1杯 |
(a)ローズマリー | 1~2枝 |
オリーブ油 | |
(b)白ワイン | 大匙4杯 |
(b)バルサミコ酢 | 大匙6杯 |
(b)はちみつ | 大匙2杯 |
(c)生クリーム | 1/4カップ |
(c)かぼす(絞り汁) | 1個分 |
かぼちゃ | 80g |
かぼす |
豚肉に(a)の塩と粗挽き黒胡椒をよくすり込む。ハーブをまぶし、ラップに包み、半日程冷蔵庫で寝かせる。その後豚肉を取り出し、常温に戻す。 | |
温めたフライパンにオリーブ油大匙1杯位を入れ、中火強で豚肉をこんがりと全面焼く。 | |
全体が薄茶色に焼けたら、すぐにアルミホイルに包む。さらに保存用ビニール袋に入れ、真空状態にする。 | |
18cmの鍋にたっぷりの熱湯(8カップ位)を沸かし、③を入れる。火を止め、浮いてこないように落とし蓋をし、さらに蓋をする。完全に冷めるまで、そのままおく。(約3時間) | |
②のフライパンに(b)の白ワインを入れて火にかける。アルコール分が飛んだらバルサミコ酢とはちみつを加え、トロリとなるまで煮詰め、塩、胡椒をしてソースをつくる。 | |
(c)の生クリームを泡立てて、かぼすの絞り汁を加え、ホイップソースをつくる。 | |
かぼちゃは厚さ5mm位の大きさのくし形に切る。オリーブ油でソテーし、塩、胡椒少々をふり、付け合わせをつくる。 | |
④のローストポークを食べやすい厚さに切る。 | |
器に⑤のバルサミコソースを適量敷き、ローストポークとかぼちゃを盛る。かぼすの輪切りを添える。ホイップソースを皿周りに飾ったら完成。 |