ラム肉のピカタ
調理時間30分
12月ガスコンロ家族向け簡単
ラムチョップ | 8本 |
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(a)塩 | |
(a)胡椒 | |
(a)にんにく | 1片 |
(a)ハーブ(ローズマリー、パセリ等) | 適量 |
トマト(小) | 2個 |
油 | |
(b)卵 | 3個 |
(b)粉チーズ | 大さじ4 |
(b)パセリみじん切り | 大さじ2 |
(b)塩 | 小さじ2/3 |
(b)胡椒 | 少々 |
ラム肉は1本ずつ切り離し、(a)の塩、胡椒をすり込み、15分位おき、おろしにんにくとハーブのみじん切りをすり込む。 | |
(b)の材料を混ぜ合わせて衣をつくり、①のラム肉とに絡めてやや多めの油でこんがりと焼く。ラム肉は焼けたら取り出してボールをかぶせて肉汁を落ち着かせる。 | |
トマトは1cm厚さの輪切りにし、温めたフライパンに油大匙1~2杯を入れて強火でサッと焼き、強めに塩、胡椒をする。 | |
器に③のラム肉を盛り、④のトマトを添える。 トマトはつぶしながらラム肉と一緒にソースにしていただく。 |