かきの柚香焼き
調理時間30分
3月ガスコンロ
かき | 250g~300g |
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レモン汁、塩 | |
春菊 | 適量 |
(a)長葱 | 50g |
(a)ゆず | 適量 |
卵 | 1個 |
小麦粉 | |
油 | |
(b)ゆずの絞り汁(または橙汁) | 小匙1杯 |
(b)酢 | 大匙2/3杯 |
(b)しょうゆ | 大匙1・1/2杯 |
(b)砂糖 | 少々 |
かきは塩水でふり洗いしてザルにあげる。 「湯沸しモード」で沸かした熱湯にレモン汁と塩少々を入れて1分位茹でてザルにあげ、水気を拭く。 | |
春菊の葉を摘みとる。 | |
(a)の長葱はみじん切りにし、柚子の皮は目の粗いおろし金で軽くおろす。 | |
溶き卵に③と塩少々を加える。 | |
①のかきに小麦粉を薄くまぶし、④の卵液をくぐらせる。 ②の春菊も同様に片面に衣をつける。 | |
温めたフライパンに油大匙2杯をとり、⑤のかきを両面こんがりと焼く。 春菊も衣をつけながら焼く。 | |
(b)を合わせてポン酢をつくる。 | |
器に⑥のかきを盛り、⑦のポン酢を添える。 |