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鶏のふき味噌焼き

鶏のふき味噌焼き

調理時間20分

4月ガスコンログリル

材料(4人分)

(a)鶏もも肉 大1枚(300g)
(a)酒 大匙1杯
(a)しょうゆ 大匙1杯
(b)ふきのとう 5個
(b)ごま油 小匙2杯位
(c)砂糖 大匙1・1/2杯
(c)中辛みそ 大匙1・1/2杯(25g)
(c)みりん 小匙1・1/2杯
(c)酒 小匙1・1/2杯
(d)大根 12cm位
(d)梅干し果肉 小匙1杯位
(d)しょうゆ 少々

作り方

鶏肉は1cm厚さの広めのそぎ切りにし、(a)の調味料をふりかけて下味をつける。
ふきのとうは縦2つに切り、酢水に5分位さらし、水をきる。
②を粗みじんに切って、フライパンにごま油を熱して炒める。
(c)を混ぜ合わせた中に③を混ぜる。
①の鶏肉を4枚位串にさし、「グリル」で両面焼く。
⑤の鶏肉の上に④のふき味噌を適量のせて、「グリル」で味噌にかるく焦げ目がつく位にもうひと焼きし、皿に盛る。
大根は皮を厚めにむいて短冊切りにし、塩を少々かけてしんなりさせて、水気をしぼる。
梅干しの果肉を刻んで⑦の大根を和え、しょうゆ少々で味を調えて⑥に添える。