鶏のふき味噌焼き
調理時間20分
4月ガスコンログリル
(a)鶏もも肉 | 大1枚(300g) |
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(a)酒 | 大匙1杯 |
(a)しょうゆ | 大匙1杯 |
(b)ふきのとう | 5個 |
(b)ごま油 | 小匙2杯位 |
(c)砂糖 | 大匙1・1/2杯 |
(c)中辛みそ | 大匙1・1/2杯(25g) |
(c)みりん | 小匙1・1/2杯 |
(c)酒 | 小匙1・1/2杯 |
(d)大根 | 12cm位 |
(d)梅干し果肉 | 小匙1杯位 |
(d)しょうゆ | 少々 |
鶏肉は1cm厚さの広めのそぎ切りにし、(a)の調味料をふりかけて下味をつける。 | |
ふきのとうは縦2つに切り、酢水に5分位さらし、水をきる。 | |
②を粗みじんに切って、フライパンにごま油を熱して炒める。 | |
(c)を混ぜ合わせた中に③を混ぜる。 | |
①の鶏肉を4枚位串にさし、「グリル」で両面焼く。 | |
⑤の鶏肉の上に④のふき味噌を適量のせて、「グリル」で味噌にかるく焦げ目がつく位にもうひと焼きし、皿に盛る。 | |
大根は皮を厚めにむいて短冊切りにし、塩を少々かけてしんなりさせて、水気をしぼる。 | |
梅干しの果肉を刻んで⑦の大根を和え、しょうゆ少々で味を調えて⑥に添える。 |